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canonical_url: "https://infopais.com.uy/contenido/13614/recomendaciones-del-sinae-ante-pronostico-de-tormentas-fuertes-y-ciclon-extratro"
title: "Recomendaciones del Sinae ante pronóstico de tormentas fuertes y ciclón extratropical"
article_type: "Article"
description: "El Sistema Nacional de Emergencias (Sinae) emitió una serie de recomendaciones ante el pronóstico de tormentas fuertes y la posterior formación de un ciclón extratropical, que se extenderá hasta el domingo 10 de mayo."
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date_published: "2026-05-06T18:14:00-03:00"
date_modified: "2026-05-06T18:18:40-03:00"
tags:
  - "SINAE"
author_name: "Infopaís"
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# Recomendaciones del Sinae ante pronóstico de tormentas fuertes y ciclón extratropical

### Frente a una tormenta asociada con lluvias intensas y vientos fuertes:

- Mantenerse informado sobre pronósticos y advertencias de las autoridades.
- Tomar especiales precauciones con niños, adultos mayores, personas con discapacidad y personas enfermas. Se recomienda no dejarlas solas.
- Evitar la circulación innecesaria de personas y vehículos.
- Mantener a los animales domésticos en lugares protegidos.
- Retirar de jardines y balcones objetos que puedan ser impulsados por el viento.
- Cerrar y asegurar puertas y ventanas exteriores, y evitar permanecer cerca de ellas.
- Si es necesario, refugiarse en la habitación más protegida de la vivienda.
- En caso de tener que permanecer fuera del hogar por muchas horas, llevar alguna prenda adicional como medias, calzado, etc.

### En caso de tener que circular:

- No cruzar por caminos, calzadas o puentes inundados. Desplazarse en autos, motos o caballos no disminuye el riesgo de ser arrastrado.
- Transitar por rutas principales y en horas diurnas.
- Conducir con extrema precaución: disminuir la velocidad, aumentar la distancia con el vehículo delantero, circular con visión panorámica atendiendo a la caída de cables, ramas, etc, evitar maniobras bruscas y no frenar de forma abrupta.

### Ante actividad eléctrica:

- Alejarse de espacios abiertos y de torres, alambrados o cualquier estructura metálica.
- Alejarse de la costa y no bañarse en piscinas, playas o ríos.
- Evitar refugiarse bajo los árboles, la madera mojada es conductora de la electricidad.
- En la medida de lo posible, evitar el uso de teléfonos celulares.
- En caso de advertir cables de tendido eléctrico caídos, no tocarlos y notificar de inmediato a las autoridades.
- Desconectar antenas y entradas de TV cable; y en zonas rurales desenchufar los aparatos electrónicos.

En caso de que se interrumpa el suministro de energía eléctrica, notificar la situación a la línea de reclamos de UTE al 0800 1930 o enviar un SMS al 1930 con la palabra LUZ y el número de cuenta, que es el que figura en amarillo en la parte superior derecha de la factura.

En todo momento mantener la calma y en caso de emergencia llamar al 9-1-1.

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