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Deliciosas recetas para preparar con las frutas de la canasta inteligente de la semana !!
ESTILO DE VIDA 10/04/2024![Infopaís Estilo de vida](/download/auth_user.foto.a1675db00458b0a5.REIyRDdDMEEtRUU5Qy00QTIyLTk4OEYtNjRGNUM3OEUucG5n.png)
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Con la llegada de la temporada de otoño e invierno, las frutas de temporada como las manzanas, mandarinas y peras están en su mejor momento. Estas delicias naturales no solo son deliciosas por sí solas, sino que también pueden ser los ingredientes perfectos para una variedad de recetas deliciosas y saludables. Desde postres reconfortantes hasta platos principales creativos, aquí te presentamos algunas recetas irresistibles que seguramente impresionarán a tus invitados y satisfarán tus antojos de temporada.
1. Crumble de Manzana y Peras:
Ingredientes:
2 manzanas (preferiblemente variedades como Fuji o Granny Smith)
2 peras maduras
1 taza de harina
1/2 taza de azúcar morena
1/2 taza de avena
1/2 taza de mantequilla fría cortada en cubos
1 cucharadita de canela
Una pizca de sal
Instrucciones:
Precalienta el horno a 180°C.
Pela, descorazona y corta las manzanas y peras en trozos pequeños.
Coloca las frutas en un recipiente para hornear y espolvorea con un poco de azúcar y canela.
En un tazón aparte, mezcla la harina, la avena, el azúcar morena, la canela y la sal.
Agrega la mantequilla fría cortada en cubos y mezcla con los dedos hasta obtener una textura similar a migas.
Espolvorea la mezcla de crumble sobre las frutas en el recipiente para hornear.
Hornea durante 30-35 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y las frutas estén burbujeantes.
Sirve caliente con una bola de helado de vainilla o yogur griego.
2. Ensalada de Mandarina y Peras con Vinagreta de Miel:
Ingredientes:
2 mandarinas peladas y separadas en gajos
2 peras maduras cortadas en rodajas finas
100g de espinacas frescas
50g de nueces picadas
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de vinagre balsámico
3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
En un tazón grande, mezcla las espinacas, los gajos de mandarina y las rodajas de pera.
En un frasco con tapa, mezcla la miel, el vinagre balsámico, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Tapa y agita bien para emulsionar la vinagreta.
Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes.
Espolvorea las nueces picadas por encima antes de servir.
Sirve como acompañamiento fresco y sabroso para cualquier comida o como plato principal agregando proteínas como pollo a la parrilla o camarones.
3. Tarta de Manzana Clásica:
Ingredientes:
1 masa de hojaldre
3-4 manzanas (preferiblemente variedades como Golden Delicious o Gala)
1/4 taza de azúcar
1 cucharadita de canela
2 cucharadas de mantequilla derretida
Mermelada de albaricoque para glasear (opcional)
Instrucciones:
Precalienta el horno a 200°C.
Extiende la masa de hojaldre en un molde para tarta y pínchala con un tenedor en varios lugares.
Pela, descorazona y corta las manzanas en rodajas finas.
Coloca las rodajas de manzana en espiral sobre la masa de hojaldre, cubriendo toda la superficie.
Mezcla el azúcar y la canela, y espolvorea sobre las manzanas.
Rocía la mantequilla derretida sobre las manzanas.
Hornea la tarta en el horno precalentado durante 25-30 minutos o hasta que la masa esté dorada y las manzanas estén tiernas.
Si lo deseas, calienta un poco de mermelada de albaricoque y pincela sobre las manzanas como glaseado.
Sirve caliente o a temperatura ambiente, idealmente acompañada de una bola de helado de vainilla.
Estas recetas son solo el comienzo de las infinitas posibilidades culinarias que ofrecen las manzanas, mandarinas y peras. Aprovecha al máximo estos frutos de temporada y sorprende a tus seres queridos con platos deliciosos y reconfortantes que seguramente se convertirán en favoritos de la familia. ¡Buen provecho!
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